香菇栗子鸡爪汤的做法

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月12日

  “此刻又板栗成熟的季候,西医摄生中讲究随时令滋补,这种果肉黄灿灿的大个栗子补身更补肾,正好用来煲汤,不只甘旨并且养分丰硕,板栗有补脾健肾,活血强筋之功能,香菇能够加强人体的免疫功能并有防癌感化,顺应温差防止伤风健康,用香菇、板栗子和鸡爪一路熬汤,汤香四溢,滋养养颜,延年益寿,老小皆宜,MM们可要多吃呀!”

  预备好材料;

  鸡爪清理清洁放入锅内焯水;(用清水煮开1~分钟)

  捞出来后把指甲都剪掉;

  将板栗放入水中烧开5分钟捞出,剥开栗壳。

  将鲜菇洗净,浸泡一段时间后,去蒂,用刀给香菇切十字花;(便利入味)

  将栗子、香菇、鸡脚等所有材料和姜片一同放入瓦锅中;

  倒入适量水(按本人家庭分量),大火煮开后用小火慢煲1.5小时;

  最初关火前调入适量盐来调味即可。

  炖好汤后的栗子肉粉嫩软糯,喜好整颗的能够迟半个小时放栗子进去煲。

  [随便吐槽]女儿吃了很多多少

  [随便吐槽]鸡手

  [随便吐槽]就差舔屏幕了~~~~

  不曾健忘你铭肌镂骨的:6666

  [随便吐槽]感受简单好做,就是不敢吃呀,减肥呀

  [随便吐槽]材料欠好找,来赏识

  :此刻栗子合理时啊

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